Kotlecik z mięsa mielonego z dodatkiem frytek i ketchupu
kontakt_2
Jak połączyć gotowanie dla całej rodziny i małego niejadka? Kiedy potrzebujesz przygotować coś na szybko, warto zwrócić uwagę na wygląd dania! Jak wygląda przepis na obiad, który zjedzą dzieci oraz pozostali członkowie rodziny? My już znamy recepturę autorstwa Pana Pomysłowego. ZACZYNAMY KETCHUPOWĄ UCZTĘ!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1480
kcal
Białka
55
gram
Węglowodany
154
gram
Tłuszcze
68
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
3.1 / 9
Jak połączyć gotowanie dla całej rodziny i małego niejadka? Kiedy potrzebujesz przygotować coś na szybko, warto zwrócić uwagę na wygląd dania! Jak wygląda przepis na obiad, który zjedzą dzieci oraz pozostali członkowie rodziny? My już znamy recepturę autorstwa Pana Pomysłowego. ZACZYNAMY KETCHUPOWĄ UCZTĘ!
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
400 g frytki
4 szt. ogórki
2 łyżka śmietana 18%
1 szt. cebula
300 g mięso mielone
1 szt. jajko
150 g bułka tarta
1 łyżka olej słonecznikowy
50 g natka pietruszki
3 łyżka ketchup kotlin łagodny
Przygotowanie
Frytki piecz w piekarniku.
Cebulkę pokrój w drobną kostkę i połącz z mięsem mielonym. Dodaj jajko, bułkę tartą i 4 łyżki ketchupu Kotlin. Zmieszaj wszystko dokładnie i uformuj kotlety. Otocz je w bułce tartej i usmaż na patelni.
Ogórki umyj, obierz i pokrój w cienkie plasterki. Przygotuj mizerię dla dwóch osób. Zostaw dwa grubsze plasterki ogórka, które będą oczami dla ketchupowego Pana Kotlecika.
Gotowe frytki przypraw i wyłóż na trzy talerze. Porcję dla dziecka ułóż w rządku tak jak na zdjęciu. Kotleta wyłóż na środku talerza. Zrób oczy z ogórka i uśmiech z ketchupu. Dodaj trochę posiekanej natki pietruszki.
Danie gotowe. Smaczne zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Jesteśmy pewni, że posmakuje Twojemu partnerowi równie mocno jak dzieciakowi. Na dodatek przygotujesz je w wyjątkowo ekspresowym czasie! Pysznie, szybko, pomysłowo, smacznie i wesoło.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1480
kcal
Białka
55
gram
Węglowodany
154
gram
Tłuszcze
68
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.