Koreczki wegetariańskie
m7
Wegetariańskie koreczki to idealna przekąska na imprezy, przyjęcia czy spotkania ze znajomymi. Są szybkie w przygotowaniu, efektowne i kolorowe, a do tego nie wymagają gotowania. Bazą jest ciemne pieczywa, a dodatki można dowolnie komponować z żółtego sera, camemberta, papryki oraz oliwek. Koreczki te nie tylko dobrze smakują, ale też świetnie prezentują się na stole, zachęcając do spróbowania. To przekąska, która zadowoli zarówno wegetarian, jak i osoby lubiące lekkie, warzywne smaki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1485
kcal
Białka
79
gram
Węglowodany
213
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Wegetariańskie koreczki to idealna przekąska na imprezy, przyjęcia czy spotkania ze znajomymi. Są szybkie w przygotowaniu, efektowne i kolorowe, a do tego nie wymagają gotowania. Bazą jest ciemne pieczywa, a dodatki można dowolnie komponować z żółtego sera, camemberta, papryki oraz oliwek. Koreczki te nie tylko dobrze smakują, ale też świetnie prezentują się na stole, zachęcając do spróbowania. To przekąska, która zadowoli zarówno wegetarian, jak i osoby lubiące lekkie, warzywne smaki.
8
Składniki
20 min
Przygotowanie
Składniki
20 porcji
Składniki
5 szt. kromki chleba razowego
100 g ser żółty
100 g ser camembert
10 szt. oliwki zielone
10 szt. oliwki czarne
0.50 szt. papryka czerwona
0.50 szt. papryka żółta
20 szt. wykałaczki
Przygotowanie
Pokrój ciemne pieczywo na małe kwadraty ok. 2,5 × 2,5 cm. To będzie podstawa koreczków.
Ser żółty i camembert pokrój na małe kostki o podobnej wielkości do pieczywa.
Umyj papryki i usuń gniazda nasienne. Pokrój je w małe kawałki.
Przekrój oliwki na pół, jeśli są duże.
Na każdy kawałek pieczywa połóż kawałek sera, następnie oliwkę i pokrojoną paprykę.
Przebij wszystko wykałaczką od góry tak, aby trzymało się razem.
Koreczki ułóż na półmisku lub tacy. Podawaj od razu lub trzymaj w lodówce do momentu serwowania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1485
kcal
Białka
79
gram
Węglowodany
213
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.