Koreczki sledziowe z łososiem
m7
koreczki rybne z rybką w środku
Wartości odżywcze na porcję
Energia
231
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
koreczki rybne z rybką w środku
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
15 porcji
Składniki
15 szt. śledź w zalewie
1 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka zielona
2 szt. ogórki konserwowe krakus
20 dag. łosoś wędzony
Przygotowanie
Ogórki i papryki (mogą być świeże albo marynowane) kroimy w cienkie paseczki.
W śledziku zawijamy papryczke, ogórka i kawałek łososia. zwijamy i spinamy wykałaczkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
231
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.