Kompot wigilijny z suszu
m7
ten smak... ten aromat
Wartości odżywcze na porcję
Energia
150
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
ten smak... ten aromat
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
14 porcji
Składniki
3.50 l woda
7 szt. goździki
7 łyżka cukier
20 dag. gruszka
20 dag. jabłka suszone
20 dag. śliwki suszone
10 dag. morele suszone
0.50 szkl. rodzynki
Przygotowanie
Wszystkie składniki suszone płuczemy pod wodą, następnie suszone owoce i pozostałe składniki wrzucamy do garnka z wodą, gotujemy około 30 minut. Kompot przecedzam, doprawiam do smaku cukrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
150
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.