Komosa ryżowa na waniliowym mleku sojowym

maspexdigital
Komosa ryżowa na waniliowym mleku sojowym

0

0 / 0

4

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

0.70 szkl. komosa ryżowa

500 mleko sojowe

125 g płatki migdałowe

2 łyżka dżem brzoskwiniowy niskosłodzony

Przygotowanie


1

Komosę ryżową płuczemy pod bieżącą wodą, zalewamy mlekiem sojowym, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu ok. 15 min.

2

Gorącą komosę łączymy z płatkami migdałowymi i podajemy z łyżką Konfitury z Brzoskwiń Łowicz

Wartości odżywcze na porcję


Energia

1560

kcal

Białka

60

gram

Węglowodany

130

gram

Tłuszcze

80

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły