Kolorowa surówka
m7
Tą surówkę można podawać do przeróżnych mięs.Jest naprawdę bardzo smaczna i szybka.Polecam!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
154
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 4.5 / 2
Oceń!
Tą surówkę można podawać do przeróżnych mięs.Jest naprawdę bardzo smaczna i szybka.Polecam!
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
0.25 szt. kapusta włoska
1 szt. jabłko
3 szt. marchew
4 łyżka majonez
Przygotowanie
Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej,na grubych oczkach.
Jabłko obrać i również zetrzeć na tych samych oczkach co marchew.
Kapustę poszatkować drobno.
Całość wymieszać z majonezem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
154
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.