Kolorowa sałatka z szynką
m7
Sałatka bardzo smaczna i pięknie się prezentuje na stole :D
Wartości odżywcze na porcję
Energia
688
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
117
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Sałatka bardzo smaczna i pięknie się prezentuje na stole :D
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. kapusta pekińska
8 szt. ogórki konserwowe krakus
2 szt. papryka czerwona konserwowa
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. sos sałatkowy
20 dag. szynka konserwowa
Przygotowanie
Kapustę pekińską posiekać, ogórki , paprykę szynkę pokroić w kosteczkę.
Sos:wszystkie składniki wymieszać (4 łyżki majonezu, 4 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki ketchupu, łyżka curry).
Na talerzu najpierw nalewamy sos, na sos kapustę pekińską , a na samą górę pozostałe składniki (sałatkę mieszamy dopiero po podaniu). Smacznego!!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
688
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
117
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.