KOLANKA Z BROKUŁAMI W SOSIE SEROWYM Z ZIELONYM GROSZKIEM I MIGDAŁAMI

lubella
KOLANKA Z BROKUŁAMI W SOSIE SEROWYM Z ZIELONYM GROSZKIEM I MIGDAŁAMI

Średnia 0 / 0

Oceń!

Nie lubisz spędzać czasu w kuchni? Wystarczą trzy składniki, 15 minut i pyszne danie gotowe!

3

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 opak. kolanka z brokułami w sosie serowym

200 g groszek zielony konserwowy

80 g płatki migdałów

Przygotowanie


Przygotować danie według wskazówek na opakowaniu.

Pod koniec gotowania dodać groszek konserwowy, wymieszać.

Na suchej patelni lekko podprażyć płatki migdałowe, posypać potrawę.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

663

kcal

Białka

27

gram

Węglowodany

69

gram

Tłuszcze

25

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Przepisy według składników


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły