Koktajl z morelami i nasionami chia

EkspertOdKuchni
Koktajl z morelami i nasionami chia

0

0 / 0

Koktajl z morelami i nasionami chia to orzeźwiający, pożywny i wyjątkowo smaczny napój, który idealnie sprawdzi się na zdrowe i smaczne śniadanie lub przekąskę. To świetne źródło witamin, minerałów, a także błonnika, który zapewnia uczucie sytości.

5

Składniki

10 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

300 ml tymbark just plants owies

4 szt. morele

1 szt. banan

2 łyżka nasiona chia

1 łyżka syrop klonowy

Przygotowanie


1

Morele myjemy, kroimy na pół i usuwamy pestki.

2

Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.

3

Owoce umieszczamy w blenderze, dodajemy mleko owsiane, nasiona chia i syrop klonowy.

4

Całość miksujemy na gładką masę.

5

Koktajl podajemy dobrze schłodzony.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły