Koktajl z mango, pomarańczą i płatkami Lubella Choco Piegołaki
lubella
Szukasz owocowej inspiracji do przygotowania śniadania lub pysznej przekąski? Zapach koktajlu z mango, pomarańczy i jogurtu naturalnego, ozdobionego (nie tylko wizualnie!) mlecznymi płatkami śniadaniowymi z dodatkiem czekolady obudzi nawet największego śpiocha!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 2
Szukasz owocowej inspiracji do przygotowania śniadania lub pysznej przekąski? Zapach koktajlu z mango, pomarańczy i jogurtu naturalnego, ozdobionego (nie tylko wizualnie!) mlecznymi płatkami śniadaniowymi z dodatkiem czekolady obudzi nawet największego śpiocha!
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. mango
1 szt. pomarańcza
300 jogurt naturalny
0.50 szkl. lubella mlekołaki choco piegołaki
Przygotowanie
Owoce dokładnie umyj. Mango obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. Pomarańcze obierz i podziel na części.
W blenderze zmiksuj mango, pomarańcze i jogurt naturalny.
Koktajl przełóż do naczynia i udekoruj płatkami. Zjedz od razu!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.