Koktajl z gruszką, szpinakiem i jabłkiem
moderacja.uwielbiampl
Pyszny i zdrowy koktajl owocowo-warzywny to świetny sposób na przemycenie porcji witamin do swojej diety. Polecamy koktajl z gruszką, szpinakiem i jabłkiem. Pyszny i sycący!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
133
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4 / 1
Pyszny i zdrowy koktajl owocowo-warzywny to świetny sposób na przemycenie porcji witamin do swojej diety. Polecamy koktajl z gruszką, szpinakiem i jabłkiem. Pyszny i sycący!
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. jabłko
2 szt. gruszka
0.50 szt. sok z cytryny
Przygotowanie
Gruszki i jabłka przepuścić przez sokowirówkę. Do soku dodać szpinak i sok z połówki cytryny, zmiksować na gładko. Przelać do szklanki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
133
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.