Koktajl z ananasem, jabłkiem i kurkumą
moderacja.uwielbiampl
Koktajle owocowe idealnie sprawdzają się na drugie śniadanie lub podwieczorek. Można zabrać je ze sobą do pracy i mieć pod ręką codzienną dawkę witamin. Polecamy koktajl z ananasem, jabłkiem i kurkumą, który wzmocni Twoją odporność.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Koktajle owocowe idealnie sprawdzają się na drugie śniadanie lub podwieczorek. Można zabrać je ze sobą do pracy i mieć pod ręką codzienną dawkę witamin. Polecamy koktajl z ananasem, jabłkiem i kurkumą, który wzmocni Twoją odporność.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
3 plaster ananas świeży
2 szt. jabłko
0.50 szt. sok z cytryny
0.50 łyżecz. kurkuma
Przygotowanie
Ananasa i jabłko zmiksować na gładko, dodać sok z połówki cytryny.
W razie potrzeby można podlać odrobiną wody, pod koniec dodać kurkumę. Przelać do szklanek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.