Koktajl warzywny

m7
Koktajl warzywny

1

0 / 0

O wiele smaczniejszy mi się wydaje taki koktajl od samego soku. Polecam, bomba witaminowa! :)

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

300 sok wielowarzywny

200 jogurt naturalny

2 łyżka bazylia

2 łyżka nać pietruszki

Przygotowanie


1

Miksujemy sok wilowarzywny (polecam Hortex lub Fortuna) , jogurt naturalny razem z posiekaną pietruszką i bazylią. Podajemy od razu po przyrządzeniu.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

105

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

14

gram

Tłuszcze

2

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły