Koktajl warzywno-owocowy
m7
Koktajl warzywno-owocowy to prawdziwa bomba witaminowa. Połączenie szpinaku, sałaty, natki pietruszki, banana, jabłek, oliwy i spiruliny nie tylko pysznie smakuje, ale także doskonale wpływa na zdrowie. To świetny sposób na orzeźwienie, dostarczenie sobie porządnej dawki energii i uzupełnienie swojego codziennego menu.
2
4 / 1
Koktajl warzywno-owocowy to prawdziwa bomba witaminowa. Połączenie szpinaku, sałaty, natki pietruszki, banana, jabłek, oliwy i spiruliny nie tylko pysznie smakuje, ale także doskonale wpływa na zdrowie. To świetny sposób na orzeźwienie, dostarczenie sobie porządnej dawki energii i uzupełnienie swojego codziennego menu.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 łyżeczka sól
1 szkl. woda
2 szkl. szpinak
5 szt. sałata
1 szt. nać pietruszki
1 szt. banan
2 szt. jabłko
2 łyżka oliwa
2 łyżka spirulina
Przygotowanie
Umyć liście szpinaku, sałaty i pietruszkę.
Jabłka i banan pokroić na kawałki.
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.
Koktajl najlepiej smakuje świeży. W lodówce można przechowywać do 3 dni.