Koktajl truskawkowo-bananowy
m7
Zdrowy i pożywny koktajl na każdą porę roku. Jeśli dorzucimy kilka kostek lodu znakomity na lato. Za podgrzanym mlekiem wspaniały na zimę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Zdrowy i pożywny koktajl na każdą porę roku. Jeśli dorzucimy kilka kostek lodu znakomity na lato. Za podgrzanym mlekiem wspaniały na zimę.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 mleko
0.50 łyżecz. sok z cytryny
1 szt. banan
2 łyżka miód
10 dag. truskawki
Przygotowanie
Wszystkie składniki miksujemy.
Można dodać kilka kostek lodu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.