Koktajl owocowy
m7
Koktajl jest mega orzeźwiający, witaminowy i bardzo dobry:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
214
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Koktajl jest mega orzeźwiający, witaminowy i bardzo dobry:)
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
300 g maślanka
1 szt. banan
1 szt. kiwi
20 dag. truskawki
Przygotowanie
Owoce umyć, banana i kiwi obrać, truskawki odszypułkować. Wszystkie owoce zmiksować, dodać maślankę.
Schłodzić.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
214
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.