Koktajl morelowy

m7
Koktajl morelowy

0

0 / 0

dla tych co dbają o linię...szybko i smacznie...

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

200 g morele

150 g jogurt morelowy 1,5%

150 g mleko

1 łyżka musli

Przygotowanie


1

Morele, jogurt i mleko miksować przez minutę, aż powstanie jednolita masa.

2

Koktajl rozlać do szklanek i posypać muesli.

3

Podawać natychmiast, gdy koktajl jest jeszcze zimny.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

160

kcal

Białka

5

gram

Węglowodany

18

gram

Tłuszcze

3

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły