Koktajl kiwi
m7
zdrowy napój
Wartości odżywcze na porcję
Energia
272
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
zdrowy napój
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 łyżecz. cukier
180 g jogurt naturalny
2 szt. kiwi
0.25 szt. banan
Przygotowanie
1
Kiwi obieramy, wkładamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy około 1 minuty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
272
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.