Koktajl kiwi

m7
Koktajl kiwi

1

0 / 0

zdrowy napój

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

1 łyżecz. cukier

180 g jogurt naturalny

2 szt. kiwi

0.25 szt. banan

Przygotowanie


1

Kiwi obieramy, wkładamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy około 1 minuty.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

272

kcal

Białka

8

gram

Węglowodany

48

gram

Tłuszcze

4

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły