Koktajl kakaowo-malinowy ze szpinakiem
decomorreno
Szukasz szybkiego sposobu na lunch do pracy, przekąskę po treningu czy po prostu masz ochotę na coś słodkiego bez wyrzeczeń? Koktajl kakaowo-szpinakowy, to idealny pomysł na zdrową przekąskę dla osób zabieganych- wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera i gotowe!
0
0 / 0
Szukasz szybkiego sposobu na lunch do pracy, przekąskę po treningu czy po prostu masz ochotę na coś słodkiego bez wyrzeczeń? Koktajl kakaowo-szpinakowy, to idealny pomysł na zdrową przekąskę dla osób zabieganych- wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera i gotowe!
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. banan
180 g maliny mrożone
2 łyżka kakao decomorreno
1 szkl. liść szpinaku
1 szkl. mleko roślinne
1 szcz. sól
Przygotowanie
Szpinak umyj, odsącz z nadmiaru wody i wrzuć wraz z pozostałymi składnikami do blendera.
Wszystko razem zblenduj na gładki koktajl.
W razie potrzeby dodaj więcej mleka, aby uzyskać przyjemną konsystencję.
Koktajl możesz przetrzymywać w lodówce do 2 dni.