Koktajl jagodowy
m7
pyszny jagodowy koktajl
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1116
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
85
gram
Tłuszcze
77
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pyszny jagodowy koktajl
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szkl. czarne jagody
1 szkl. jogurt naturalny
1 szkl. śmietanka kremowa 30%
1 szt. banan
0.50 szt. cukier waniliowy
Przygotowanie
Jagody i banana zmiksować z pozostałymi składnikami.
Dosłodzić do smaku.
kilka jagód zmiksować oddzielnie i zrobić kleks na środku koktajlu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1116
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
85
gram
Tłuszcze
77
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.