Koktajl bananowy z malinami
magdalenus2805
Koktajl owocowy z konfiturą to szybki deser na każdą okazję.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
284
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Koktajl owocowy z konfiturą to szybki deser na każdą okazję.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szt. banan
150 g jogurt naturalny
4 łyżecz. konfitura z malin łowicz
2 szt. brzoskwinia w syropie
Przygotowanie
Banany rozdrabniamy i miksujemy.
Dodajemy jogurt naturalny oraz konfiturę malinową. Ozdabiamy brzoskwiniami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
284
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.