Koktajl bananowy
m7
śniadaniowy koktajl bananowy daje energię na cały dzień. Jest pyszny, sycący i zdrowy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
375
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
śniadaniowy koktajl bananowy daje energię na cały dzień. Jest pyszny, sycący i zdrowy.
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
300 jogurt naturalny
1 łyżecz. sok z cytryny
1 szt. banan
Przygotowanie
Dokładnie miksujemy składniki. Gotowe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
375
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.