Koktajl bananowy

m7
Koktajl bananowy

0

0 / 0

mniam, mniam

3

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

1 szkl. mleko

1 szt. banan

1 szt. gałka lodów waniliowych

Przygotowanie


1

Obrać banana ze skóry i pokroić w plasterki. Wrzucić do wysokiego naczynia, dodać mleko i lody. Miksować przez ok. 40 sek.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

512

kcal

Białka

12

gram

Węglowodany

75

gram

Tłuszcze

16

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły