Koktail bananowy
m7
nie tylko dla dzieci
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
54
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
nie tylko dla dzieci
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
187 mleko
1 szt. banan
1 szt. listek mięty
Przygotowanie
1
w blenderze miksujemy mleko z bananem
2
wlewamy do szklanki
3
dekorujemy listkiem mięty
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
54
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.