Kokosowo-Kakaowe Trufle
decomorreno
Przepis dla wszystkich miłośników orzecha o niezwykłych właściwościach przyśpieszających przemianę materii. Mowa oczywiście o kokosie! Nasza propozycja to kokosowo-kakaowe trufle - idealny przepis na słodką przekąskę dla całej rodziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
199
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Przepis dla wszystkich miłośników orzecha o niezwykłych właściwościach przyśpieszających przemianę materii. Mowa oczywiście o kokosie! Nasza propozycja to kokosowo-kakaowe trufle - idealny przepis na słodką przekąskę dla całej rodziny.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
120 g olej kokosowy
90 g kakao decomorreno
150 miód
100 mleczko kokosowe
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Wiórki kokosowe (100g) podpraż na suchej patelni, następnie zblenduj.
W kąpieli wodnej rozpuść olej, dodaj 60g kakao, miód, mleko kokosowe oraz zblendowaną masę kokosową.
Masę pozostaw do wystygnięcia - przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki.
Formuj kulki i obtaczaj je we wiórkach lub kakao.
Trufle możesz przechowywać przez kilka dni w lodówce, w szczelnie zamkniętym pudełku.
Wideo z przygotowania przepisu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
199
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.