KOKOSOWE PANCAKES Z BORÓWKAMI I PŁATKAMI LUBELLA DUO CARAMEL
lubella
Przepyszny i kokosowy przepis na placuszki z owocami i chrupiącymi płatkami dodadzą energii na cały dzień :) Propozycja świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
591
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Przepyszny i kokosowy przepis na placuszki z owocami i chrupiącymi płatkami dodadzą energii na cały dzień :) Propozycja świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie!
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szkl. mąka lubella wrocławska
0.70 szkl. mleko
0.30 szkl. wiórki kokosowe
1 szt. jajko
1 łyżka cukier trzcinowy
1 łyżecz. proszek do pieczenia
1 szt. olej kokosowy
4 łyżka płatki lubella mlekołaki duo caramel
1 opak. śmietanka kokosowa
Przygotowanie
Mąkę zmiksować z mlekiem i jajkiem.
Wsypać cukier, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia, wymieszać.
Na rozgrzanym oleju kokosowym usmażyć niewielkie placuszki.
Podawać ze śmietanką kokosową udekorowaną borówkami oraz płatkami Lubella Duo Caramel.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
591
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.