Kokardki wiosenne
uwielbiampl
Pyszne danie z makaronem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
82
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszne danie z makaronem.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
1 szczyp. zioła
400 g makaron lubella kokardki
2 szt. cukinia
2 szt. papryka
8 szt. pomidorki koktajlowe
Przygotowanie
Cukinie i paprykę kroimy w kostkę i osobno gotujemy - ok. 3 min., następnie przelewamy zimną wodą i osączamy.
Na dużej patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy cukinię i paprykę mieszając 1-2 min.
Ugotowany al dente makaron wrzucamy do garnka, dodajemy do niego cukinię, paprykę, pomidorki i mieszamy wszystko razem.
Zdejmujemy z ognia, mieszamy z parmezanem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
82
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.