Knedle z owocami
eluchap
Knedle ze smażoną śmietanką po prostu kocham
Wartości odżywcze na porcję
Energia
305
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
62
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Knedle ze smażoną śmietanką po prostu kocham
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
2 szt. jaja kurze całe
1 łyżka cukier
50 dag. ziemniaki ugotowane
30 dag. mąka pszenna tortowa
40 dag. owoce
Przygotowanie
Obrane ugotowane ziemniaki przecisnąć przez praskę, dodać mąkę, sól, cukier i jajka.
Składniki dokładnie wymieszać i połączyć ze sobą formując wałek.
Nożem odkroić niewielkie kawałki ciasta, formować na dłoni placuszki, w środek wkładać owoce np.truskawki. brzegi zlepić jak na pierogi i dłońmi formować kulki.
Knedle wkładać partiami do osolonej wrzącej wody i gotować przez 3 - 4 minuty.
Podawać ze słodką śmietaną.(lub wiejską podsmażaną śmietaną).
Wartości odżywcze na porcję
Energia
305
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
62
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.