Klopsiki mięsne
m7
Smacznie trochę wymyślnie .Dużo i smacznie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
583
kcal
Białka
47
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smacznie trochę wymyślnie .Dużo i smacznie.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 kg mięso mielone
200 g bułka tarta
1 szt. marchew
2 szt. jaja kurze całe
3 szt. sos pieczeniowy
4 łyżka nać pietruszki
1 łyżka przyprawa typu vegeta
50 dag. kapusta biała
0.50 łyżecz. pieprz
Przygotowanie
Tak usmażone klopsiki możemy podawać z sosem lub bez . Usmażony nadmiar można zamrozić .
Formujemy klopsy
Smażymy na oleju
Wartości odżywcze na porcję
Energia
583
kcal
Białka
47
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.