Kisiel owocowy
m7
Zdrowo. niskokalorycznie. tanio. przyjemnie. ekspresowo.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
21
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zdrowo. niskokalorycznie. tanio. przyjemnie. ekspresowo.
3
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
500 woda
0.50 szt. mrożonka kompotowa
2 łyżka mąka ziemniaczana
Przygotowanie
Zagotować, dodać dwie-trzy łyzki mąki zimniaczanej rozmieszanej w poł szkanki wody
Doprowadzić do wrzenia, mieszając gotować przez minutę, zostawić,
Po 5-10 minutach dosłodzić fruktozą albo i słodzikami, dokądnie wymieszać i rozlać do salaterek."
Wartości odżywcze na porcję
Energia
21
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.