Kisiel domowy

m7
Kisiel  domowy

0

0 / 0

Kisiel domowy smaczyny jako deser.Gotowałam go w domu mojej mamy,w/g swojego pomysłu.Obecnie gotuję go po obiedzie uwielbia go moja córka noi moi domownicy razem ze mną ,gorąco go polecam.

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 szkl. woda

1 szt. bita śmietana

1 szt. banan

0.50 szt. cytryna

2 łyżka mąka ziemniaczana

2 łyżka cukier

25 dag. truskawki

Przygotowanie


1

W połowie szklanki zimnej wody,rozprowadzam mąkę ziemniaczaną.

2

Resztę wody gotuję z truskawkami i i cukrem.

3

Po 2 minutach gotowania,powoli ciągle mieszając wlewam rozprowadzoną mąkę.

4

Gotuję kolejno 2 minuty stale mieszając.

5

Gotowy kisiel wlewam do porcjowanych miseczek.

6

Dekoruję owocami i bitą śmietaną.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

245

kcal

Białka

2

gram

Węglowodany

57

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły