Kiełbasa o smaku szaszłyków.
m7
Kiełbasa o smaku szaszłyków.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
345
kcal
Białka
30
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Kiełbasa o smaku szaszłyków.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. przyprawa do mięsa
1 szt. cebula
2 łyżka musztarda
30 dag. kiełbasa podwawelska
Przygotowanie
Kiełbasę pokroić w plasterki. Doprawić przyprawą do szaszłyków. Podsmażyć na oleju. Dodać pokrojoną w plasterki cebulę. Dusić 10 minut. Po tym czasie dodać musztardę i koperek. Wszystko dusić razem kilka minut,mieszając żeby cebula się nie przypaliła.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
345
kcal
Białka
30
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.