Ketchup jako dekoracja do kanapek dla niejadków
kontakt_2
Problemy z małym niejadkiem? Postaw na urozmaicenie jedzenia poprzez oryginalne ozdoby – w końcu nie od dziś wiadomo, że estetyka posiłku wpływa na apetyt! Najprostszy sposób na zachęcenie dziecka do jedzenia to przygotowanie kanapek z ketchupowymi dekoracjami!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1301
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
45
gram
Tłuszcze
105
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4.2 / 6
Problemy z małym niejadkiem? Postaw na urozmaicenie jedzenia poprzez oryginalne ozdoby – w końcu nie od dziś wiadomo, że estetyka posiłku wpływa na apetyt! Najprostszy sposób na zachęcenie dziecka do jedzenia to przygotowanie kanapek z ketchupowymi dekoracjami!
10
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. jaja l
1 pęcz. szczypiorek
3 szt. kromka chleba
1 szt. ogórek zielony
5 plaster szynka
5 plaster ser żółty
6 szt. pomidorki koktajlowe
3 plaster sałata karbowana
1 opak. ketchup kotlin łagodny 60% mniej kalorii
1 kostka masło
Przygotowanie
Wszystkie składniki pokrój. Jajka ugotuj na twardo.
Chleb posmaruj masłem i dodaj do kanapek ulubione składniki. Każda kanapka może być inna!
Na sam koniec użyj ketchupu Kotlin do dekoracji uśmiechniętych buziek na kanapkach. Smacznego!
Wideo z przygotowania przepisu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1301
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
45
gram
Tłuszcze
105
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.