Keks bananowy
m7
super ciacho - keks bananowy
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
super ciacho - keks bananowy
11
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
15 porcji
Składniki
2 łyżecz. soda oczyszczona
1 łyżecz. proszek do pieczenia
100 g orzechy ziemne
100 g rodzynki
100 g czekolada gorzka
3.50 szkl. mąka pszenna tortowa
1.50 szkl. cukier
0.66 szkl. olej
5 szt. jaja kurze całe
4 szt. banan
1 szt. skórka z cytryny
Przygotowanie
Olej, cukier, sól i skórkę z cytryny ubić, aż cukier się rozpuści. Dodawać po jednym jajku nadal ubijając na puszystą masę.
Mąkę wymieszać z sodą i proszkiem do pieczenia i dodawać po jednej łyżce.
Na końcu dodać pokrojoną w kostkę czekoladę, pokrojone banany i posiekane orzechy.
Wszystko delikatnie wymieszać.
Ciasto przelać do wyłożonych papierem do pieczenia foremek keksowych.
Piec 50-60 minut w temperaturze 180 stopni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.