Kaszotto z kaszą jęczmienną pęczak, kukurydzą i fasolą szparagową
maspexdigital
Dwie minuty? To nie żarty. Naprawdę tyle wystarczy, aby przygotować przepyszne, warzywne kaszotto. Połączenie wartościowej, jęczmiennej kaszy z kukurydzą i fasolką szparagową to zdrowa propozycja na pełnowartościowy posiłek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
410
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Dwie minuty? To nie żarty. Naprawdę tyle wystarczy, aby przygotować przepyszne, warzywne kaszotto. Połączenie wartościowej, jęczmiennej kaszy z kukurydzą i fasolką szparagową to zdrowa propozycja na pełnowartościowy posiłek.
1
Składniki
2 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 opak. kaszotto z kaszą jęczmienną pęczak, kukurydzą i fasolą szparagową
Przygotowanie
Podgrzej w mikrofali w 2 minuty albo w 5 minut na patelni. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
410
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.