Kasza z sokiem

m7
Kasza z sokiem

0

0 / 0

śniadanie dla niejadka

3

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

1 szkl. mleko

3 łyżka kasza manna

4 łyżka sok malinowy

Przygotowanie


1

kaszkę ugotuj na mleku dodaj sok

Wartości odżywcze na porcję


Energia

406

kcal

Białka

10

gram

Węglowodany

69

gram

Tłuszcze

8

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły