Kasza manna z frużeliną

m7
Kasza manna z frużeliną

0

0 / 0

Kasza inny niż zwykle

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

1 l mleko uht 3,2%

1 szt. frużelina wiśniowa

5 łyżka cukier

20 dag. kasza manna

Przygotowanie


1

Zagotować mleko i powoli wsypywać kaszę mannę cały czas mieszając,gotować około 2-3 min.

2

Dosłodzić do smaku

3

.Przełożyć na talerz i polać frużeliną.

4

Można jeść na gorąco i na zimno.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

522

kcal

Białka

15

gram

Węglowodany

85

gram

Tłuszcze

11

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły