Kasza jaglana z żurawiną i rodzynkami
m7
Potrawa na słodko, świetna na kolacje dla dzieci. Mój synek to uwielbia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Potrawa na słodko, świetna na kolacje dla dzieci. Mój synek to uwielbia.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
0.75 szkl. kasza jaglana
0.50 szkl. rodzynki
1 szt. żółtko jaja kurzego
1 łyżka masło
1 łyżka miód
Przygotowanie
Kaszę ugotować według przepisu.
Masło roztopić z miodem, bądź, jeśli ktoś jest uczulony na miód z cukrem i wystudzić.
Rodzynki z żurawiną namoczyć na czas gotowania kaszy.
Roztopione i wystudzone masło wymieszać z żółtkiem i kaszą, dodac owoce.
Zapiec w piekarniku przez 25 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.