Kąski z kurczaka
m7
Kurczak a' la KFC
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1429
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
151
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Kurczak a' la KFC
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
100 piwo jasne
0.25 łyżecz. sól, pieprz
1 łyżecz. przyprawa do kurczaka
3 szkl. olej słonecznikowy
1 szt. pierś kurczaka
Przygotowanie
Pierś z kurczaka należy pokroić w paski. Oprószyć ją solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka.
Następnie zalać piwem i odstawić na 1- 2 godziny do lodówki.
W garnku rozgrzać tłuszcz do głębokiego smażenia i smażyć na nim kąski z kurczaka na lekko złoty kolor.
Kawałki kurczaka należy wkładać na gorący tłuszcz.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1429
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
151
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.