Karp smażony

m7
Karp smażony

0

0 / 0

na Wigilię

4

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


121 porcji

Składniki

1.50 kg karp świeży

1.50 szkl. mąka krupczatka lubella

2 szt. cebula

4 łyżka sok z cytryny

Przygotowanie


1

Karpia dzielimy na dzwonki, skrapiamy sokiem z cytryny, okładamy cebulą i odstawiamy na 2 godziny. Następnie zdejmujemy cebulę, przyprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy mąką krupczatką i smażymy na gorącym oleju na rumiano.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

23

kcal

Białka

2

gram

Węglowodany

2

gram

Tłuszcze

1

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły