Karmelowe żeberka
m7
pyszne karmelowe żeberka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
779
kcal
Białka
31
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
64
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszne karmelowe żeberka
8
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 kg żeberka wieprzowe
1 szczyp. sól, pieprz
1 szczyp. cynamon
0.75 szkl. sok pomarańczowy
1 szt. przyprawa do dań z wieprzowiny
3 szt. ząbek czosnku
2 łyżka miód pszczeli
6 łyżka olej
Przygotowanie
Żeberka podzielić na porcje. Wszystkie składniki marynaty wymieszać ze sobą.
Zalać nią dokładnie żeberka. Odstawić do lodówki na około godzinę. Wyłożyć do piekarnika, zalać częścią marynaty i piec dolewając między czasie resztę marynaty.
Żeberka będą idealne kiedy sos zrobi się
karmelowy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
779
kcal
Białka
31
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
64
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.