Karkówka wieprzowa w przyprawach
m7
pyszne danie na kolację albo i na sam obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszne danie na kolację albo i na sam obiad
6
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
2 szczyp. sól
4 szt. wieprzowina karkówka
1 szt. cebula
3 łyżka marynata słodka
3 łyżka przyprawa do dań z wieprzowiny
80 dag. ziemniaki
Przygotowanie
Do żaroodpornego naczynia pokroić ziemniaki w plastry. Obok nich ułożyć
niewielkie kawałki karkówki. Teraz na to posypać kawałki cebuli.
Wszystko to przyprawić przyprawami, potem posypać jeszcze odrobiną
pieprzu i soli. Obsypać bardzo dokładnie.
Piec w 180 st. C przez 60 min.
Posypać pociętą pietruszką lub szczypiorkiem przed podaniem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.