Karkówka w sosie
m7
Obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
5717
kcal
Białka
461
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
418
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Obiad
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szczyp. czosnek
3 szczyp. sól
1 szt. cebula
1 szt. sos pieczeniowy
4 szt. pieprz
5 łyżka olej
400 dag. wieprzowina karkówka
Przygotowanie
Karkówkę pokroić w kostkę i smażyć na wolnym ogniu przez 20-30 minut na oleju, albo oliwie. Pod koniec smażenia dodać pokrojoną w paski cebulę. Przyprawić według uznania.
Sos przygotować według wskazówek na opakowaniu, po czym zalać całe mięso i jeszcze kilka minut pogotować. Podawać z ziemniakami i surówką.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
5717
kcal
Białka
461
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
418
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.