Kapuśniak
m7
kapuśniaczek to jest to co lubię najbardziej
Wartości odżywcze na porcję
Energia
344
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
54
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
kapuśniaczek to jest to co lubię najbardziej
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. bulion wołowy
4 szt. ziemniaki
30 dag. kapusta kiszona
5 dag. boczek wędzony
Przygotowanie
1
Boczek pokroić w kostkę i podsmażyć go na patelni następnie dodać kwaszoną kapustę i dusić pod przykryciem ok. 10 minut.
2
W tym czasie rozpuścić bulionetkę w wodzie i dodać zawartość patelni.
3
Gotować do miękkości.
4
Na końcu doprawić do smaku