Kania w panierce
m7
bardzo dobra, nawet nie wiedziałem że grzyb może być taki dobry
Wartości odżywcze na porcję
Energia
208
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
bardzo dobra, nawet nie wiedziałem że grzyb może być taki dobry
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szczyp. sól
0.50 szkl. bułka tarta
3 szt. kania
1 szt. jajko
0.50 szkl. lubella mąka puszysta uniwersalna
Przygotowanie
Kanie oczyścić, osolić, obtoczyć w mące, następnie w jajku, potem w bułce tartej.
Smażyć na patelni.
Najlepiej smakują ciepłe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
208
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.