Kanapki z domową pasta z papryki i pietruszki
Admin
Sok jabłkowy Tymbark wykonany wyłącznie ze świeżych owoców będzie idealnym uzupełnieniem pożywnego śniadania lub lunchu. Słodko – ostra pasta z papryki i lekki sok jabłkowy to jest to!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Sok jabłkowy Tymbark wykonany wyłącznie ze świeżych owoców będzie idealnym uzupełnieniem pożywnego śniadania lub lunchu. Słodko – ostra pasta z papryki i lekki sok jabłkowy to jest to!
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
3 szt. papryka czerwona
2 szt. ząbek czosnku
1 szt. cebula
1 pęcz. natka pietruszki
1 szczyp. sól, pieprz
2 łyżka olej
Przygotowanie
Papryki umyj, przerój na pół, wytnij gniazda nasienne i lekko posól. Piecz na papierze do pieczenia w 200st. przez 30 minut.
Po upieczeniu zdejmij skórę. Cebulę i czosnek pokrój w kostkę, przesmaż na rozgrzanym oleju.
Dodaj do papryki i zblenduj na gładką masę. Przypraw solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.