Kanapka w jajku
m7
Kromka maczana w jajku jest pyszna i świetnie nadaje się na śniadanie. To zarówno szybki posiłek w domu, ale też propozycja śniadaniowa w hotelach. Pieczywo w jajku to inaczej tost francuski. Może być na słodko, ale również w wersji wytrawnej. Tosty francuskie można doprawiać ulubionymi przyprawami, a również obtaczać w śmietance, dalej jajku i wersja na słodko z owocami lub dżemem też jest pyszna!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1490
kcal
Białka
44
gram
Węglowodany
285
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 2.7 / 26
Oceń!
Kromka maczana w jajku jest pyszna i świetnie nadaje się na śniadanie. To zarówno szybki posiłek w domu, ale też propozycja śniadaniowa w hotelach. Pieczywo w jajku to inaczej tost francuski. Może być na słodko, ale również w wersji wytrawnej. Tosty francuskie można doprawiać ulubionymi przyprawami, a również obtaczać w śmietance, dalej jajku i wersja na słodko z owocami lub dżemem też jest pyszna!
2
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szt. chleb tostowy
2 szt. jaja l
Przygotowanie
Jajka wymieszać widelcem na talerzu
Kromki obtoczyć w jajkach
Usmażyć je na patelni
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1490
kcal
Białka
44
gram
Węglowodany
285
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.