Kanapka grecka
m7
Propozycja śniadaniowa.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
107
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Propozycja śniadaniowa.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
0.25 szt. bagietka
8 szt. pomidorki koktajlowe
4 szt. oliwki zielone marynowane
2 szt. bazylia
Przygotowanie
Bagietkę kroimy i smarujemy masłem.
Pomidory i oliwki kroimy w plastry i układamy na kawałkach bagietki.
Dekorujemy listkami bazylii.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
107
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.