Kanapka BLT
m7
Słynna kanapka: Bacon, Lettuce, Tomato -> boczek, sałata, pomidor :) POLECAM!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
5964
kcal
Białka
161
gram
Węglowodany
1144
gram
Tłuszcze
58
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Słynna kanapka: Bacon, Lettuce, Tomato -> boczek, sałata, pomidor :) POLECAM!!!
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
8 szt. chleb tostowy
6 szt. boczek wędzony
0.50 szt. sałata
1 szt. pomidor
3 łyżka masło
Przygotowanie
kromki chleba rozwałkowujemy lekko wałkiem, 6 kromek smarujemy cienko masłem, lub pastą, układamy sałatę, smażony na patelni boczek (bez tłuszczu ), pokrojony pomidor, układamy po 3 kromki na siebie + na górę po 1 suchej, przekrawamy nożem w poprzek (aby utworzyć 2 trójkąty) i gotowe!!!! Smacznego!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
5964
kcal
Białka
161
gram
Węglowodany
1144
gram
Tłuszcze
58
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.