Kanapeczki z kurczakiem
m7
Pyszna przekąska na kolację, dla gości, na piknik....
Wartości odżywcze na porcję
Energia
3375
kcal
Białka
226
gram
Węglowodany
61
gram
Tłuszcze
240
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Pyszna przekąska na kolację, dla gości, na piknik....
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
0.50 szkl. olej
2 szt. pierś kurczaka
12 szt. pieczywo tostowe
12 szt. ser żółty
6 szt. ogórek
1 szt. sos chili
1 łyżka przyprawa do kurczaka
Przygotowanie
Kurczaka myjemy kroimy po 6 podłużnych kawałków, przyprawiamy przyprawą ziołową do kurczaka, solą, pieprzem, smażymy na mocno rozgrzanym oleju.
Chlebek: odkrawamy końcówki, wałkujemy aby kromeczki były cieńsze, nakładamy po plasterku sera, paseczek kurczaka(najlepiej ciepłego), paseczek ogórka składamy na pół, spinamy wykałaczkami. Podawać z sosem. Smacznego!!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
3375
kcal
Białka
226
gram
Węglowodany
61
gram
Tłuszcze
240
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.